久しぶりに、、、

今朝は久しぶりにジムに行って汗を流しました。

7月、8月と週末にやるべきことがあり、

相当サボっていましたから2ヶ月ぶりのジムです。

 

5kmを走るのがしんどくて、今日は3kmになっちゃいました。

これから少しずつペースを上げて体に慣れさせていきます。