週末、大リーグの大谷翔平選手が
あっという間に50-50(本塁打-盗塁)
を達成し、今では53-55に到達
していますね。
よくゾーンに入ったと言われますが、
ゾーンとはどういったものでしょうか。
一般的にゾーンに入るとは
集中力が高まり、周りの雑音が排除され、
自分の感覚が研ぎ澄まされ、予想以上の
結果を出すことと言われています。
スポーツの世界では、無双状態、
手の付けられない状態を指しますし、
ビジネスや勉強の場面でもゾーンに
近い状態で集中力が高まり、
予想以上の結果が出る(はかどる)
ということがあります。
アドレナリンが出るというようにも
言われていますね。
(医学は素人なので、違っていたら
すみません)
ゾーンに入ることが自分でコントロール
できればいいですが、なかなかそうは
いきません。
ただし、自分で集中力を高めるやり方を
習得している方も多いので、
成果を発揮する人の多くは、近い状態に
持っていっているのかもしれません。
私も午前中は集中力を高める時間に
充てることが多いので、アドレナリンを
たくさん出していますw。
9月も残り1週間。
しっかり集中力を高めてよい成果を
発揮しましょう。
福井の社労士
シナジー経営社労士法人
シナジー経営株式会社