お盆明け、ボチボチ走り始めています。
10月2日のリレーマラソンに向けて
身体を慣らしておくための準備運動。
この時期の夜のランニングは、
走りやすいです。
が、ここ数日はまだまだ2～3㎞（笑）。
（少なっ！と突っ込み入りそうです。）
3㎞ぐらいだったら、
1㎞あたり、4分後半から5分前半で走りたい。
徐々に距離を伸ばしていきますが、
そういえば、コロナ前、
リレーマラソンに出ていた時は、
1ヶ月で100㎞走ろうという目標を
定めていました。
1週間で、25㎞。
毎日走れなくても1日5㎞。
まだまだ程遠い、、、。
目標があると人は動き出す。
期日があると逆算して、行動する。
プライベートでも仕事でも
人が動く動機は目標。
そこにどれだけモチベーションを
維持して続けることができるか。
って偉そうなことを言っていますが、
言うだけにならないよう、ここで
コミットメント。
そして、社労士試験まで残り4日。
受験生の皆さん、頑張ってください。
うちのスタッフも受験します。
最後の最後まで諦めず、
力を出し切って欲しい。
目標を決めたら、ぜひ達成して欲しい。
心から応援しています。
福井の社会保険労務士
北出経営労務事務所/シナジー経営株式会社
